Persönliche Ernährungsberatung für ein gesünderes Leben
Wissenschaftlich fundiert. Pragmatisch. Nachhaltig.
Die Entscheidung für eine Ernährungsumstellung ist der erste Schritt zu mehr Vitalität. Als zertifizierte Ernährungsberaterin (DGE) begleite ich Sie mit maßgeschneiderten Konzepten, die sich in Ihren Alltag integrieren lassen. Wir verzichten auf radikale Diäten und setzen stattdessen auf langfristige Gewohnheitsänderungen, die Freude bereiten und messbare Ergebnisse liefern.
Das GesundNetz Versprechen
Drei Säulen, die den Erfolg unserer Zusammenarbeit sichern und Sie zu nachhaltigen Ergebnissen führen.
Individuelle Planung
Keine Standardlösungen oder Copy-Paste-Pläne. Wir analysieren Ihre Körperdaten, Alltagsroutinen und Vorlieben, um einen Ernährungsplan zu entwickeln, der wirklich zu Ihnen passt und langfristig durchhaltbar ist.
Wissenschaftliche Methodik
Meine Empfehlungen basieren ausschließlich auf aktueller Ernährungsforschung und evidenzbasierten Methoden. Wir nutzen metabolische Analysen und Blutwerte, um Defizite zu identifizieren und gezielt zu beheben.
Online & Flexible
Unabhängig von Ihrem Standort. Über sichere Video-Konferenzen führen wir unsere Sitzungen durch, sodass Sie die Beratung direkt von zu Hause oder unterwegs genießen können. Terminplanung passt sich Ihrem Rythmus an.
„Ich setze auf Motivation und Integration statt auf strenge Verbote. Wir finden gemeinsam Ihren Weg zu mehr Energie und Wohlbefinden, indem wir Lebensmittel neu entdecken und Genuss wieder in den Mittelpunkt rücken – ohne Kompromisse bei der Gesundheit.“
Regina Schröder, Gründerin von gesundnetz
Dipl. Oecotrophologin (DGE), Zertifizierte Psychologische Ernährungsberaterin
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Vereinbaren Sie jetzt Ihr unverbindliches Erstgespräch. Wir klären Ihre Ziele, Ihren aktuellen Status und erstellen gemeinsam einen Fahrplan zu Ihrer optimalen Gesundheit.
Ihr nächster Schritt
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- Gemeinsam besprechen wir das Vorgehen